Coaching op basis van haptonomie
De meest directe bron van emotionele ervaring wordt gevormd door je lichaam; je lichaam weerspiegelt hoe het met je gaat. De haptonomie is de leer van de tast en het gevoel en houdt zich bezig met aanraken en voelen. Aanraken kan je helpen om de weg naar je eigen gevoelens terug te vinden. Met coaching op basis van haptonomie leer je (opnieuw) luisteren naar je eigen lichaam en word je bewuster van je lichaam en je gevoel. Door deze manier van werken voel je "aan den lijve" hoe gevoelens en lichamelijke signalen je dagelijks leven beïnvloeden en leer je hoe je dat zelf kunt veranderen.
